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📝166cm40kgある日の1日のご飯🧚‍♀️ 🍰朝は自分の支度を終えたら犬を綺麗にして作業開始。作業のお供に甘いもの。お土産でいただいた「かるかん」を食べます。山芋とかるかん粉砂糖を使った鹿児島県のお菓子です。 ☕️無糖ドリップコーヒーはストロベリーホワイトチョコレートフレーバー。ゼロカロリーなのに香りがホワイトチョコレート。これで甘いもの欲が抑えられます。楽天ルームにも入れました。 🐟タンパク質が欲しくなり鯖缶を入れた味噌汁。乾燥大豆ミートも味噌汁の具材としてそのままお椀に入れてお湯を注げばそぼろのようで美味しいですよ。 🍤お昼は天ぷらやさんのおみやの海老天混ぜご飯。焼きおにぎりにして冷凍しておりました。解凍してそば茶を注いでお茶漬けに。天丼のタレと小さな海老天が入っていて食べ応えしっかりです。 💻午後は打ち合わせに。新しい商品作りの打ち合わせ。4時間 🌛19:00 予定外でご飯に行くことになりました。お鮨🍣のフルコースです。今日は朝から天むす茶漬けも食べていて完食できるか不安でしたがしっかりいただきました。このように予定外の外食もあるので、普段からできる時に節

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62.9K viewsSep 21, 2024

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