この前久しぶりにグリークヨーグルト食べてやっぱ好き〰️♡ってなってそれからハマってる💓 日本だとまだグリークヨーグルト専門店があまりないけど実は簡単に作れちゃうんです🥣🤍 よかったらぜひ作っみてください✨ ♡ 材料 (2~3人前) - グリークヨーグルト ・ ヨーグルト800g ・ ボウル ・ ザル ・ 布巾 -デコレーション用 ・ お好みのフルーツ (いちご、バナナ、ブルーベリーなど) ・ グラノーラ適量 ・ ハチミツ ~ recipe 🥣🤍 ~ 1. ボウルにザルを載せ、熱湯消毒した付近をザルに敷きます。 2. ヨーグルトを布巾を敷いたザルに注いで余った布で蓋をします。 3. 重いものを上に載せて1日ほど冷蔵庫に置いておきます。 4. 抽出されたホエイを捨てて布巾からヨーグルト取り出してすぐ食べる分以外はタッパーに保管します。 5. ボウルにヨーグルト、お好みのフルーツ、グラノーラ、ハチミツをかけて完成🥣🤍✨ #グリークヨーグルト #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ヨーグルト #ヨーグルトレシピ #おすすめにのりたい #fyp #生活音 #生活音asmr #
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